32 – Pensieri confusi
Per oggi avevo programmato un post già scritto per più di metà su Couchsurfing e fiducia. Il primo giorno a Milano dopo quasi quattordici mesi però è stato duro oltre le più pessimistiche previsioni....
View Article33 – Couchsurfing vuol dire fiducia
Oltre venticinque anni fa Mariza, non ancora maggiorenne, ha lasciato la nativa Argentina per girare il Sud America in autostop, con pochi pesos in tasca e uno zaino. Nonostante ai tempi non ci fosse...
View Article34 – CV e lettera di presentazione
Violando la regola numero 1 del manifesto di questo blog, questa settimana ho cercato lavoro. Mi sono iscritto a un paio di agenzie di selezione del personale, ho speso ore surfando internet in cerca...
View Article35 – Ci vuole un fisico bestiale
Se la giornata sarà proficua lo sento già al mattino, quando appena alzato ho voglia di muovermi e fare esercizio. Se riesco a fare un po’ di esercizio prima di fare colazione e mettermi al computer...
View Article36 – Senza vergogna
Lunedì ho visto un film intrigante, uno di quei film che ti tocca nel profondo, che affronta temi scomodi, problemi molto più comuni di quel che vogliamo ammettere e quindi ti fa pensare, perchè, chi...
View Article37 – LINcredibile LINdo
Per l’episodio numero 37 di “procrastinare la tua vita”, oggi racconterò una storia che se ti è capitato di dare una lettura a un qualsiasi media americano o asiatico nell’ultima settimana, forse non...
View Article38 – Cosa tiene accese le stelle?
Il 18 febbraio è il compleanno di mia sorella, e con lei e mia madre da oggi a domenica saremo a Malta a festeggiarlo. Il mio regalo è di essere qui con lei in questi giorni, perché avrei voluto e...
View Article39 – Il re dei procrastinanti
Alle 15.10 di lunedì 20 febbraio, finalmente comincio a scrivere quello che sarà il trentanovesimo e penultimo post di questo blog. Ma come, non dovevano essere 100 post nel corso di un anno? Si, così...
View Article40 – E adesso?
Questo blog, così come lo avevo concepito, termina qui. Un po’ alla volta avevo già infranto tutte le regole che mi ero dato, mi resta da abbattere l’ultima, la periodicità. Mi ero impegnato a scrivere...
View ArticleL’alimentazione più sana al mondo
Nuchi gusui: il cibo dovrebbe nutrire la vita. Questa è la migliore medicina. (Proverbio di Okinawa) Un caso terapeutico: non è mai troppo tardi per cambiare. Vedemmo per la prima volta Yukin Tome...
View ArticleHara hachi bu: tagliare le calorie in eccesso
Se vi fosse un sistema semplice per vivere più a lungo, eliminare di fatto il rischio di cancro, diminuire tutte le forme di malattie croniche e dimezzare la velocità dell’attuale processo di...
View Article16 segreti per eliminare le calorie in eccesso
Sedici segreti per eliminare le calorie in eccesso. 1) Aromatizzare i pasti con le spezie 2) Preparare insalata più voluminose 3) Bere acqua prima dei pasti 4) Allungare i succhi di frutta 5) Bere una...
View ArticleIl grande balzo in avanti
Da quando sono tornato a Milano ho cominciato a correre regolarmente. Ci ho provato tante volte a prendere questa sana abitudine, ma confesso di non essere mai riuscito ad andare oltre il mese di...
View ArticleSnelli e in forma
Cedi e vincerai; piegati e ti raddrizzerai; svuotati e sarai colmato; consumati e ti rinnoverai. Per questo gli anziani dicono “Cedi e vincerai”. E’ verso colui che è integro che ogni cosa fluisce...
View ArticleElogio di Kobe Bryant
Non sono mai stato un grande fan di Kobe Bryant. Anche se ho avuto la fortuna di vederlo dal vivo all’All Star Game di Philadelphia del 2002, il penultimo di Michael Jordan, dove mi resi conto che era...
View ArticleA tu per tu con Dean Karnazes
Come i miei follower su twitter sanno bene (pausa) (scusate ma sognavo di scriverlo) dicevo, come i miei follower di twitter sanno bene perchè vengono inondati quasi quotidianamente dei miei reports di...
View ArticleGiorni giapponesi
Da una settimana mi trovo in Giappone e le giornate sono state particolarmente intense, come sempre quando si comincia un nuovo viaggio. A parte questo sono successe un po’ di cose interessanti extra...
View ArticleVoglio andare a vivere in campagna
Questo post inizialmente lo avevo titolato “due cose che ho capito oggi passeggiando per Naha”. Il problema è che ho passeggiato troppo, il bento box che ho mangiato per cena era esagerato, e altro che...
View ArticleAccettare le cose come sono
Tra la lista degli argomenti dei post che volevo affrontare in questo blog ce n’era uno che avevo titolato “accettare le cose come sono”. Ci ho pensato spesso a quel che scrivere in questo post, perché...
View ArticleCorrere per tutto il Giappone
Dopo Dean Karnazes, oggi ho fatto conoscenza casualmente (si trova nella mia stessa guesthouse) con un altro ultramaratoneta, Jup Brown. A vederlo, un bestione, non diresti proprio. La cosa divertente...
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